Faiteschauffer l’huile et le beurre dans une poêle, et faites-y revenir l’oignon émincé 5 minutes. Ajoutez les carottes, le coca-cola, l’eau et le cube de bouillon. Salez et poivrez. Couvrez et laissez cuire à feu doux 15 minutes. Lorsque la cuisson est finie, rectifiez l’assaisonnement, ajoutez le persil et servez. Avecle relais des écoles hôtelières partenaires, les cercles culinaires sont présents dans plus de 50 villes en France. Des livres à déguster pour ados Aya, conseillère culinaire quemanger avec des chapatis? 05/05/2003 à 21h08 . Quelques idées en vrac Hachis parmentier (avec reste viande pot au feu) Boulettes daubergines / salade Velouté de carottes / ufs coque Cotes de veau / Haricots beurre Accras de morue / riz à loignon et à la cive Steak / frites Quiche lorraine / salade de mache sauce citronette Morue aux et à 270g de carottes; 15 cl d’huile d’olive; 10 cl de fumée liquide ; 2 cl de vinaigre de riz; Préparation. Pour commencer, il va falloir préchauffer votre four à 190°C. Pendant qu’il chauffe, prenez un plat à gratin et tapissez le fond de celui-ci avec du gros sel. Lavez vos carottes et disposez-les entières (et avec la peau) sur le 2Faites cuire la viande avec tous les légumes en autocuiseur pendant une heure avec les cubes de poulet, Carottes vichy. chezmamygigi. 21/03/2019 Proposé par. Titanique. J'ai 63 ans, je suis retraitée, depuis 03. Donc du temps pour mon jardin, me promener et profiter de ceux que j'aime MA FAMILLE ! Le jardinage est devenue ma passion, soif d'apprendre et de comprendre. Lescarottes sont des légumes racines particulièrement intéressants puisqu’ils permettent de manger des crudités à une saison où elles sont plus rares qu’en plein été. Sinon, cuites, en hiver, elles accompagnent de nombreux plats de viandes, de légumes, de gratins, de potages La carotte a, en outre, la qualité de bien se conserver durant l’hiver. Toutefois, son semis est . Les repas du bébé de 6 mois Qu’il soit nourrit au biberon ou allaité, il prend donc quatre repas par jour de 210 ml à 240 ml de lait par repas, en fonction de son appétit 210 ml d’eau + 7 mesures de lait ou 240 ml d’eau + 8 mesures de lait. En effet, Quelle quantité de purée à 6 mois ? On part sur 130g par jour environ, selon l’appétit de Bébé. Si Bébé a du mal à digérer préférez rester sur une portion le midi, sinon vous pouvez répartir cette quantité sur le midi et le soir. On peut bien sûr mélanger plusieurs légumes entre-eux pour proposer de nouveaux goûts à Bébé. Or Comment organiser repas bébé 6 mois ? En règle générale, à 6 mois une répartition de la prise alimentaire sur 4 repas est bien tolérée par les bébés. Reste seulement à lui donner les bons aliments au bon moment, en tenant compte de votre tableau de quantité le matin ex. 8h, misez sur son apport lacté habituel 1 tétée. d’ailleurs, Comment nourrir son bébé de 6 mois ? La règle d’or est d’introduire les aliments en douceur, sous forme de purées bien mixées. Au choix, l’enfant va pouvoir déguster toutes sortes de légumes tels que les pommes de terre, haricots verts, carottes, brocolis, potirons, navets, patates douces. Quel repas pour bébé le soir ? Ainsi le soir, bébé se contente d’un biberon 180 à 210 ml d’eau + 6 à 7 mesures de lait de suite ou 200 à 230 ml de lait de suite prêt à l’emploi. avec des céréales infantiles avec gluten, de préférence aux légumes 4 à 5 cuillères à café rases. Quand passer à 2 repas bébé ?Quand commencer les purée le soir ?Comment introduire le repas du soir bébé ?Quel légume le soir pour bébé ?Quand remplacer le biberon du soir par un repas ?Quand passer à 2 biberons par jour ?Quand remplacer le biberon de midi ?Quand un bébé mange comme nous ?Quel repas du soir pour bébé 6 mois ?Quand commencer la viande le soir ?Comment remplacer le biberon du soir ?Quand arrêter le lait le soir ?Comment rassasier bébé pour la nuit ?Quel repas du soir pour bébé de 8 mois ?Quel âge arrêter biberon du soir ?Quand bébé peut manger autre chose que du lait ?Comment savoir quand réduire le nombre de biberons ?Quelle quantité de lait par jour pour un adulte ?Quand donner un yaourt à la place du biberon ?Quand arrêter le biberon de 16h ?Pourquoi commencer la diversification le midi ?Est-ce que bébé doit manger de la viande tous les jours ?Quand passer de 4 à 3 biberons ?Quand un bébé passe à 2 biberons ?Aller plus loin Quand passer à 2 repas bébé ? A partir de 4 à 5 mois 1 er repas 1 biberon de lait maternel ou de lait 2 e âge ou de suite » + 4 à 5 cuillères à café de céréales infantiles sans gluten. 2 e repas 1 biberon de lait maternel ou lait 2 e âge ou de suite ». Quand commencer les purée le soir ? Certains enfants commencent à manger des purées le soir dès 6 mois, tandis que d’autres commenceront à prendre des repas solides le soir à 9 mois, ou plus. Comment introduire le repas du soir bébé ? Pour l’introduction du repas le soir, il suffit d’anticiper et de lui donner à manger une demi-heure avant puis lui proposer la tétée au sein et le laisser s’endormir. Quel légume le soir pour bébé ? À SAVOIR à partir des 4/6 mois de bébé, vous pouvez commencer à introduire progressivement quelques cuillérées de fruit ou de légume par jour. Privilégiez des produits tels que la carotte, le potiron, la courgette pour les légumes et la pomme, la banane ou encore la poire pour les fruits. Quand remplacer le biberon du soir par un repas ? A quel âge introduit-on le dîner à bébé ? Il faut savoir qu’il n’y a pas de règle précise quant à l’introduction du repas du soir lors de la diversification alimentaire de votre bambin. Cependant, il est couramment conseillé de l’introduire vers 8/9 mois. Quand passer à 2 biberons par jour ? Idéalement, à partir de 6 mois et jusqu’à 3 ans, votre enfant devra consommer 500 ml de lait, soit au moins deux biberons, pour couvrir environ 70 % de ses besoins en acides gras essentiels, en calcium et en fer. De 0 à 3 ans, le lait est une source essentielle des éléments nutritionnels de son développement. Quand remplacer le biberon de midi ? A 6 mois et ½, si vous avez déjà introduit les protéines animales » à son repas du midi, il faudrait essayer de proposer à votre bébé un dessert de fruits plutôt qu’un biberon ou un laitage. Et dans ce cas, le problème du refus du biberon le midi n’existe plus. Quand un bébé mange comme nous ? A quel âge, un enfant peut-il manger de tout’ ? A partir de 18-24 mois. Néanmoins, au quotidien, privilégiez les aliments de base. Côté viande, 30 g par jour 6 cuillers à café suffisent. Quel repas du soir pour bébé 6 mois ? Le soir 1 tétée en proposant les 2 seins suivie de 130 g légumes avec des céréales semoule, riz, polenta, etc. … ou une purée de légumes à la cuillère avec des céréales ou des féculents. … ou 1 biberon de 240 ml 8 mes. de lait 2e âge avec 1 à 2 c. … ou un biberon de soupe avec 5 mesures de lait 2e âge. Quand commencer la viande le soir ? A quel age introduire la viande dans l’alimentation de bébé ? Les spécialistes recommandent désormais d’introduire les nouveaux aliments, dont la viande, entre 4 et 6 mois révolus. Comment remplacer le biberon du soir ? Si votre enfant boit peu de lait, celui-ci sera remplacé par davantage de laitages 250 ml de lait apportent 300 mg de calcium, soit autant que 2 yaourts, 4 petits suisses, 2 fromages enfant, 80 g de camembert, ou 30 g d’Emmental ou de Comté. Quand arrêter le lait le soir ? Comme je l’explique souvent, le lait doit rester la base de l’alimentation de bébé jusqu’à ses 12 mois Pour connaître les quantités de lait que bébé doit boire quotidiennement, cliquez-ici. Comment rassasier bébé pour la nuit ? En ce qui concerne la satiété nocturne, il est important de prévoir un repas du soir nourrissant, mais également que l’enfant soit suffisamment nourri tout au long de la journée. Pour que le bébé tienne toute la nuit sans avoir faim, il est important que ses besoins nutritionnels soient couverts la journée. Quel repas du soir pour bébé de 8 mois ? Il est préférable de ne pas donner de viande, poisson ou œuf au dîner, mais plutôt au déjeuner viande ou poisson4 cuillères à café ou 20 g par jour ou 1/3 d’œuf dur. Après un bon dîner, il ne vous restera plus qu’à mettre en place un rituel d’endormissement pour aider votre bébé à avoir un sommeil paisible. Quel âge arrêter biberon du soir ? Alors, y a-t-il vraiment un âge pour arrêter le biberon du soir ? Il est donc tout à fait possible, si vous ressentez un réel attachement au biberon du soir de la part de bébé, de le conserver à l’âge d’un an, et même bien après. Quand bébé peut manger autre chose que du lait ? Il est très déconseillé selon notre pédiatre de donner du jus de fruit avant la diversification. Il faut éviter les nectars trop sucrés afin de ne pas favoriser le goût pour le sucre dès le plus jeune âge. Notre spécialiste ajoute Il ne faut prendre aucune initiative là-dessus avant 5 ou 6 mois. Comment savoir quand réduire le nombre de biberons ? Autour de 2 mois, les biberons sont généralement composés de 120 à 150 ml de lait. À cet âge-là, un bébé fait environ 5 repas par jour », précise Isabelle Lauras. Puis, au début de la diversification alimentaire, vers 4 à 5 mois, le nombre de repas diminue, tandis que dans le même temps, la quantité de lait augmente. Quelle quantité de lait par jour pour un adulte ? Impact sur la santé source de calcium Au Canada, par exemple, le guide alimentaire recommande aux adultes de consommer chaque jour de 2 à 3 portions de lait et substituts, ce qui correspond à 500-750 mL de lait. Quand donner un yaourt à la place du biberon ? A partir de quel âge peut-on remplacer le biberon du soir par un yaourt ? “Il n’y a pas d’âge standard recommandé, même si c’est souvent au moment où on commence à lui donner la purée du soir qu’on pourra essayer de lui donner un yaourt, donc vers 9 mois environ. Quand arrêter le biberon de 16h ? 6 mois c’est tôt pour supprimer le bib. vaut mieux attendre les 9 mois puisque la viande qui sera alors introduite apportera les protéines qui ne seront plus apportées par le bib. et puis plus tard 2,3 semaines après on introduit la compote à 16h. Pourquoi commencer la diversification le midi ? On commence généralement la diversification alimentaire le midi. Cela permet de déceler d’éventuelles allergies ou intolérances alimentaires durant l’après-midi et de pouvoir réagir en fonction, chose plus difficile à faire la nuit… Est-ce que bébé doit manger de la viande tous les jours ? Il n’y a pas d’obligation à donner de la viande à son bébé. Celle-ci peut néanmoins participer à la découverte de nouveaux goûts mais aussi à son apport nutritionnel sur la journée. Les quantités proposées au nourrisson restent faibles au maximum de 20 g par jour. Quand passer de 4 à 3 biberons ? A partir de son 7e mois, il boit encore au moins 600 ml de lait en 3 biberons. Son repas de midi se solidifie. Par petites cuillerées, il commence à se régaler de viande, de poisson ou d’œuf, accompagnés de purée de légumes mixés avec du lait infantile. Quand un bébé passe à 2 biberons ? Très progressivement, certaines tétées ou biberons sont supprimés au profit d’autres aliments ou repas. Vous arriverez ainsi, vers 8-12 mois, à donner à votre bébé quatre repas par jour, dont deux repas diversifiés et pas plus deux biberons de lait infantile ou tétée de lait maternel. Aller plus loin Référence 1 Référence 2 Référence 3 Référence 4 Reference 5 MEILLEURE RÉPONSE par nos expertsPar Guernico54Traditionnellement, les navets sont surtout associés au canard et au porc. Mais en vérité, je crois que toutes les viandes peuvent accompagner des navets. Ensuite, le mariage sera plus ou moins heureux en fonction de la façon dont la viande et les navets sont préparés Si la viande est rôtie ou grillée ex. saucisse grillée, rôti de canard, côte de porc, je conseillerais plutôt des petits navets entiers, bien cuits et fondants à coeur. Caramélisés, ils sont encore meilleurs ! Pour une purée de navets, je tablerais plutôt sur une viande en sauce, dont on pourra napper la purée au moment de servir. Exemples civet de lapin, civet de sanglier, boeuf bourguignon, daube de chevreuil, coq au vin En soupe, les alliages possibles sont nombreux, mais il me semble que la recette la plus répandue reste la soupe chinoise boeuf/navets. Vous pouvez également préparer de délicieux navets farcis à la viande, avec par exemple une farce à base de viande hachée ou de poulet. Bref, on peut vraiment marier les navets avec n’importe quelle viande, aussi bien du gibier que de la volaille en passant par le boeuf et le porc. Pour aller encore plus loin, de nombreux poissons et fruits de mer peuvent aussi se servir avec des navets langoustine, cabillaud, saumon C’est un peu un "légume à tout faire", si vous me passez l’expression. Tant mieux d’ailleurs s’il existe autant de façons d'accompagner les navets ! Cela permet de varier les plaisirs et de servir régulièrement ce légume sans se lasser ! Une bonne nouvelle quand on sait qu’il contient une belle quantité de vitamines B et C et beaucoup de sels minéraux. De plus, sa consommation a une influence bénéfique sur le système digestif. Que de bonnes raisons de se faire plaisir ! TOUTES LES RÉPONSESPar Bernard HamousDu canard ! C’est mon association préférée ! Et ça marche avec tous les types de préparation magret de canard, canard rôti, canard en cocotte, etc. Pour les navets en eux-mêmes, j’aime beaucoup les servir en purée ou alors je les fais directement cuire dans le plat avec le canard. Mais quelle que soit la recette, c’est toujours un régal ! Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé Par Marie ConstipaisLapin, canard, porc, poulet, veau les navets peuvent accompagner beaucoup de viandes. Et pas uniquement dans des plats chauds ! En effet, personnellement je raffole des navets au vinaigre et je peux vous dire que c’est délicieux de les croquer en accompagnement d’un plat de charcuterie ou d’une viande froide, notamment du poulet froid. En plus, ce n’est pas bien sorcier à préparer il faut seulement un bocal stérile, des petits navets nouveaux propres et bien épluchés, du vinaigre d’alcool blanc, quelques gousses d’ail, deux bonnes cuillères à soupe de gros sel et une belle betterave rouge cuite. Je mets tous les ingrédients dans le bocal il faut couper la betterave en morceaux, parfois aussi les navets s’ils sont un peu gros en prenant garde que tout soit bien recouvert par le vinaigre. Je referme et je patiente 7-8 jours avant de les déguster. Par contre, il faut manger les navets assez vite après l’ouverture du bocal je ne les garde pas plus d’une semaine. Bon appétit ! Par Choupichou95Je crois que c’est avec la viande de canard que les navets se marient le mieux. Mais bon, comme mon fils traverse sa période "poulet-jambon-poisson pané" quand je sers autre chose, c’est tout un cirque pour lui faire manger, je croise les doigts pour que ça lui passe très vite on ne peut pas dire que je fasse souvent du canard à la maison ! Autant vous dire qu’il me faut ruser au maximum pour lui faire manger des légumes parce que si je l’écoutais, ce serait coquillettes à tous les repas ! Mais pour les navets, j’ai trouvé une recette infaillible Pour chaque personne, comptez 3 navets, un blanc de poulet, 2 échalotes, 1 cuillère à soupe de miel, un peu d’huile d’olive, de gingembre, de cumin et de sel. Epluchez et coupez les navets et les échalotes en tranches. Coupez le poulet en petits morceaux. Faites cuire les navets une dizaine de minutes à la vapeur. Dans une poêle, faites revenir les échalotes dans l’huile d’olive. Ajoutez les morceaux de poulet. Salez le poulet dès qu’il est bien doré. Versez le cumin et le gingembre et mélangez. Ajoutez les navets et laissez cuire 5 min environ à feu doux. Enfin, versez le miel, mélangez et laissez encore un peu mijoter une dizaine de minutes. Il ne reste plus qu’à se régaler ! C’est très bon et même mon fils ne renâcle pas devant les navets je crois que le miel y est pour beaucoup. Avec cette recette, j’espère avoir été utile à quelqu'un ! Par Gourmande48Moi, j’utilise surtout les navets avec du porc. Je trouve que ça relève bien le goût de cette viande ! C’est valable en toute circonstance, quel que soit le morceau de porc rôti, palette, côtes, jarret, filet mignon, etc. Il y a beaucoup de possibilités ! Avec des saucisses de porc aussi, c’est très bon. Ou même de l’andouillette ! Mais la recette que j'aime le plus, c’est celle du gratin navets-jambon. Eh oui, même avec le jambon c’est possible ! Quand je disais qu’on pouvait toujours utiliser des navets avec du porc ! N'hésitez pas à donner vos meilleurs conseils en commentaires. Pour les filets de dinde panés En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur 1Lavez les carottes. 2Rincez à nouveau les carottes puis coupez-les en fines 3Dans une casserole, versez 3 verre d'eau avec une pincée de sel et 10 g de beurre à chauffer.Étape 4Lorsque l'eau bout, ajoutez les carottes et le sucre. Laissez cuire 20 5Pendant ce temps, salez chaque face des 6Versez le blanc d'oeuf dans une assiette à soupe. Ajoutez l'huile, battez le mélange avec une fourchette. Dans une 2e assiette versez la 7Passez chaque escalopes dans le mélange d'oeuf-huile puis dans la chapelure. Il faut que les 2 faces soit 8Dans une grande poêle faites fondre le beurre à feu doux. Posez chaques escalopes dans la poêle et faites cuire 5 à 6 min de chaque 9Vérifiez si les carottes sont tendres et égoutez-les. Mettez-les dans un plat, ajoutez une noix de beurre et le 10Servez les escalopes accompagné d'un quartier de citron et dégustez !Filets de dinde panés et carottes vichy Pour changer des carottes vichy, essayez ces carottes légèrement épicées, à l’orientale, où le cumin, l’ail, la coriandre et le persil ont une belle place. Parfait pour accompagner une viande rouge !Les carottes se dégustent légèrement croquantes mais vous pouvez prolonger la cuisson pour les rendre plus la recette comme sur mon ThermomixMettre 3 gousses d'ail épluchées, 10 grammes de persil frais les feuilles seulement et 10 grammes de coriandre fraîche les feuilles seulement dans le Thermomix. Mélanger 4 sec/vitesse 7. Racler ensuite les parois du bol avec la le 500 grammes de carottes lavées, épluchées et coupées en rondelles, 25 grammes d'huile d'olive, 1 cuillère à café de cumin, ½ cuillère à café de sel, ½ cuillère à café de curcuma et ½ cuillère à café de piment d'espelette dans le Thermomix. Cuire 6 min/90°C/vitesse 50 grammes d'eau et 1 cuillère à café de vinaigre balsamique dans le Thermomix. Cuire 15 min/100°C/.La durée de cuisson dépend de la taille des rondelles. Goûter une carotte et prolonger la cuisson si immédiatement. Succulent !!! J’ai suivis la recette mais je n’ai pas mis de coriandre. J’ai rajouté des fèves en même temps que les carottes en prolongeant la cuisson de 5 min. j’ai fait cuire un mélange de quinoa boulgour et mélangé en fin de cuisson. Vraiment mais alors un kiffe total ! 💯 Ça sent bon les épices 👍j ai doublé les doses pour 1kg de carottes et rallongés le temps de cuisson à 30mn . Je n’ ai rien changé, juste mis persil et coriandre surgelé. 👍 Reprise tout en douceur hier pour Momo avec cette jolie recette de carottes. Un plat bien parfumé qui nous a transportés. Un vrai régal 😋👌 Je n’avais pas de coriandre fraîche, je l’ai remplacé par une demi càc de coriandre en poudre et ajouter un peu plus de persil plat. La cuisson indiquée était suffisante. 🙂😉Un régal 😋 une autre façon de manger des carottes ! J’ai divisé la recette en deux, avec des jeunes carottes fane le temps de cuisson est Recette réalisée au MC connect. C’était très bon. J ai juste ajouter de l’eau et du temps de cuisson quasiment doublé, parce que c’était trop ferme à mon goût au bout de 15minutes. J’ai aussi augmenté la quantité des épices, parce que je trouve ça 😋. Excellent j’ai juste citronnée avant de servir et c’était à tomber 😜!!! Merci beaucoup Pierrette 🥰 Une autre façon de manger des carottes, avec toutes ces épices, hummmmm ça sent bon l’orient. Mettre 3 ou 4 mn de plus en cuisson. Merci pour ce partage. je suis réconciliée avec les carottes cuites😉. Merci pour cette excellente recette. Recette respectée à la lettre, juste j’ai prolongé le temps de cuisson à la fin pour qu’elles soient un peu moins croquantes. C’est un délice, on voyage avec ces épices, ces senteurs 👍A En temps normal je ne suis pas fan des carottes mais cuisinés de cette façon j aime beaucoup. J ai rajouté un peu plus d epices. Cuisinés avec du poulet, semoule et raisins secs. Très bon!Excellent avec une petite tomate farcie 😊 Hum mélange d épices et d herbes 😍 Le fouet n a pas tenu, vitesse cuillère et sens inverse Carottes juste croquantes À refaire pour accompagner céréales ou poisson….Excellent, j’ai rajouté 5 mn de cuisson et un peu d’eau car je n’aime pas quand c’est trop Très bonne recette. Rapide et original cuisiné avec des épices, un régal. Jai juste mis un tout petit peu moins de piment pour les Quel régal!! J ai ajouté 10 minutes de cuisson J ai mélangé plusieurs couleurs de carottes car elles commençaient à s abîmer dans mon frigo Il faut un poil plus de sel aussi mais ça change on a adoré Je l ai accompagné d un mélange quinoa et boulgour pour un plat 100% végétarien 😋C Merci bcp pour cette recette très parfumée ! Nous nous sommes régalés. J’ai prolongé le temps de cuisson et à défaut de coriandre fraîche j’ai mis de la tige d’oignons J’ai fait 1 kilo de carottes qui sont parties en moins de deux! Très bonne recette à faire et à refaire ! 😋👌🏻 40 min Facile 234/pers Vous avez toujours évité de manger des carottes en accompagnement car vous trouvez ce légume trop fade ? Grâce à cette recette simple de carottes vichy, vous changerez sans doute d'avis et pourrez maintenant vous régaler de ce légume savoureux grâce à une cuisson des carottes spécifique largement utilisé dans les cuisines des grands restaurants français. 1 kg de carottes 80 g de beurre 1 c. à café de sucre en poudre 2 c. à soupe de persil haché sel, poivre 1 Pour réaliser facilement vos carottes vichy, commencez par la préparation des légumes. Pour cela, grattez rapidement les carottes avec un économe ou un épluche-légume, voire avec un couteau. Lavez-les soigneusement sous un jet d'eau froide, coupez-les en grosses rondelles et réservez-les. 2 Dans un grand faitout, faites chauffer le beurre et le sucre en poudre. Mélangez bien jusqu'à obtenir une légère mousse. Attention à ne pas brûler le beurre et à ne pas former de caramel avec le sucre. Gestes techniques Comment faire un caramel ? 3 Ajoutez alors les rondelles de carottes et faites-les revenir quelques minutes en remuant avec une cuillère en bois ou une spatule. Couvrez-les ensuite d'eau puis assaisonnez à votre convenance avec le sel et le poivre. 4 Faites cuire ainsi à demi-couvert et à feu moyen jusqu'à ce que l'eau soit évaporée environ 20 min sans mélanger. Ajoutez alors le persil que vous aurez préalablement lavé et haché finement, mélangez et contrôlez la cuisson avec une lame de couteau. Quand les carottes sont cuites, elles doivent être très tendres. 5 Poursuivez la cuisson à feu doux si cela est nécessaire, en mélangeant régulièrement pour que les carottes n'attachent pas ou en rajoutant un peu d'eau si nécessaire. Arrêtez le feu lorsque vous jugez les carottes cuites. Servez vos carottes vichy bien chaudes en accompagnement d'une viande ou d'un poisson de votre choix ou pour le souper. Astuces Les carottes vichy peuvent aussi être cuisinées avec un bouillon de légumes pour ne pas utiliser de sucre ni de beurre et obtenir un plat plus diététique. Recettes similaires Haut de page

quelle viande manger avec des carottes vichy